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Days

大阪在住、クリパルヨガティーチャーのブログ

5月のお休み。

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こんにちわ。

GWも終わり、みなさまお元気でいらっしゃいますか?

誠に勝手ながら、5月20日土曜日はレッスンをお休みさせていただきます。

よろしくお願いいたします。。。

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年は1月9日月曜日からのスタートになります。祝日ですがレッスンいたします。

 

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。

ヨガレッスン再開のお知らせ。

お久しぶりです。

オカノユリのヨガレッスン再開いたします。

お知らせが大変遅くなり、申し訳ございません。。。

 

旧夜ヨガから、場所と料金に若干の変更がありますが、

以前の体験カードはお使いいただけますので、

そのままお持ちくださいませ。

 

旧夜ヨガからの方も、初めての方も、心よりお待ちしております。

 

新レッスンは以下の通りです。

 

新レッスンは、11月7日月曜日スタートです

 

教室名《yogaroom neko》

◎毎週月曜日(祝祭日はお休み)定員6名

   19:15~20:30(ドアオープンは18:45)

◎毎週土曜日(祝祭日はお休み)定員6名

   10:30~11:45(ドアオープンは10:00)

☆料金

 ・体験レッスン3回券(2ヶ月有効)1500円(@500円)

 ・レッスン4回券(2ヶ月有効)  6000円(@1500円)

 ・レッスン1回          1800円

 ・ヨガマットはこちらでご用意しています。

☆持ち物

 動きやすい服装(ジャージなど)

 水分、汗を拭くもの

☆注意事項など。

 ・お食事はレッスン開始2時間前にすませ、なるべく空腹の

  状態でお越し下さい。

 ・携帯電話やスマートフォンは音のならないよう、ご準備を

  お願いいたします。

 ・更衣室はございませんが、男女分かれて教室内で着替えていただけます。

 ・教室と同じフロアーの別の部屋に、猫がいます。

  教室内には入ってくることはなく、掃除もしておりますが、猫アレルギー

  などお持ちの方はお気をくださいませ。

 

☆ご予約(レッスン日の前日までにお願いいたします。

 当ブログ内サイドバーの「予約フォーム」よりお願いいたします。

 また、こちらの急なお休み等のお知らせがあるかもしれませんので、

 なるべくメールアドレスもご記入くださいませ。

 ★緊急連絡先 090-2046-3059(オカノ)

   留守電の場合、お名前・お電話番号をお入れくださいましたら、

   折り返しご連絡させていただきます。

 

 ☆新教室の場所

  〒553-0002

  大阪市福島区鷺洲1丁目2-11

  関西スーパー向かい、べじ吉さんの2階

  ※福島方面からは、JR福島駅、阪神新福島

   野田阪神方面からは、JR東西線海老江阪神野田駅

   各駅から徒歩10分。    

  

[http://]

夜ヨガ、お休みと教室変更のお知らせ

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セミの声に圧されて、そろそろ梅雨明けの予感がしますね。

いかがお過ごしでしょうか。

さて、このたび誠に勝手ながら、4月から始まりました夜ヨガクラスを、

7月25日のレッスンをもちまして、約1ヶ月ほどお休みさせていただくことになりました。

そして、この秋より今の場所から程近い場所で、改めて教室を始めることになります。

 

今、夜ヨガの体験カードと通常レッスンカードをお持ちの方は、そちらを継続して

ご利用いただけますのでご安心くださいませ。

そして近々、夜ヨガへのレッスンをご希望の方がおられましたら、ご迷惑をお掛けし本当に申し訳ございません。

秋には、今とはまたひと味違った空間をご提供させていただきますので、

詳細が決まり次第、ブログに掲載させていただきます。

 

それまでに何かご質問等ございましたら、予約フォームから送っていただいて

大丈夫です。

それでは皆様、体調崩されぬよう、また共にヨガができるのを、楽しみにしております。

 

オカノユリ

 

 

 

 

 

ここにたどり着いて、また歩み出して。

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あらためまして、オカノユリです。

大阪市福島区にて、ヨガのレッスンをしています。

詳しくはカテゴリーのレッスンスケジュールでご覧くださいませ。

 

ヨガをはじめた頃、私から見た先生はとてもキラキラしていて、

自分らしくのびのびと人生を楽しんでいるようでした。

私もあんなふうになりたいなとあこがれて通い続けていました。

でも、ヨガをしている時は自分もキラキラしているように思えても、

日常に戻ると、自分の欠点ばかりが目について、その気持ちのギャップが

いつまでも埋められずにいました。

そんな時出会ったのが、クリパルヨガです。

 

ー自分の中に起きていることに気づきを向けて、全てを受け入れていくー

 

ー理想の自分を目指すよりも、今ここにいる自分にイエスと伝えるー

 

こころが、まるで居場所を見つけたかのように温かくなりました。

自分がダメだと思うところも、目をそむけることなく向き合うことで、

自分を否定することなく、むしろそこにある可能性を探っていくことで、

新たな自分と出会うことができるのです。

 

今でも、不快な強い感情に襲われる時があります。

そんな時こそ立ち止まって、呼吸をして、客観的にそれらを観察します。

そうすることで、自分がどうありたいかに立ち戻ることができます。

 

ーマットの上での気づきが、マットの外の日常にも活かされるー

 

興味を持たれた方、ぜひお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あたたかいひかり。

きっと大丈夫だと、わたしはささやく。

youtu.be

やわらかい夕暮れ、漂うように帰る。

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夕暮れの中、工事現場の機材が黒いシルエットとなって

浮かび上がる。

1日の疲れを背負って帰る私と同じように、

それらは深くため息をついて、安らぎの夜を待っている。

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仰ぎ見るマンションの部屋には、いくつかのあかりが灯っている。

そのひとつひとつに私には図り知れない人生や思いが宿っていて。

こころが、切なく、そして温かくなる。

 

大阪に来た当初は、慣れない都会ぐらしに気持ちも塞いでいたけれど、

最近は、コンクリートに囲まれた街の夕暮れが、とてもこころにしみる。

いつも忙しく動いている街が眠りにつくとき、

以前はきれいであっただろうコンクリートのひび

錆びていく鉄

なぜか、いとおしくなる。

 

うまく伝えられないけど、正直にかいてみた。

ただ、それだけ。