Days

大阪在住、クリパルヨガティーチャーのブログ

土曜クラス終了のお知らせ。

こんにちわ。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

この度突然ではありますが、諸事情により、

土曜の朝クラスを終了させていただきます。

ご参加を予定されていた方おられましたら、

本当に申し訳ございません。

月曜日の夜クラスは今まで通り継続いたしますので、

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

 

おかのゆり

yogaroon neko レッスンについて

《レッスン内容のお知らせ》

 

教室名《yogaroom neko》

◎毎週月曜日(祝祭日はお休み)定員6名

   19:15~20:30(ドアオープンは18:45)

☆料金

 ・体験レッスン1回券(初回のみ)1000円

 ・レッスン4回券(2ヶ月有効)  6000円(@1500円)

 ・レッスン1回          1800円

 ・ヨガマットは無料で貸し出ししております。

☆持ち物

 動きやすい服装(ジャージなど)

 水分、汗を拭くもの

☆注意事項など。

 ・お食事はレッスン開始2時間前にすませ、なるべく空腹の

  状態でお越し下さい。

 ・携帯電話やスマートフォンは音のならないよう、ご準備を

  お願いいたします。

 ・更衣室はございませんが、男女分かれて教室内で着替えていただけます。

 

 

☆ご予約(レッスン日の前日までにお願いいたします。

 当ブログ内サイドバーの「予約フォーム」よりお願いいたします。

 また、こちらの急なお休み等のお知らせがあるかもしれませんので、

 なるべくメールアドレスもご記入くださいませ。

 ★緊急連絡先 090-2046-3059(オカノ)

   留守電の場合、お名前・お電話番号をお入れくださいましたら、

   折り返しご連絡させていただきます。

 

 ☆教室の場所

  〒553-0002

  大阪市福島区鷺洲1丁目2-11

  関西スーパー向かい、旨味食堂 べじ吉さんの2階

  ※福島方面からは、JR福島駅、阪神新福島

   野田阪神方面からは、JR東西線海老江阪神野田駅

   各駅から徒歩10分。    

  

[http://]

ここにたどり着いて、また歩み出して。

f:id:yuriokano:20160528213408j:plain

 

あらためまして、オカノユリです。

大阪市福島区にて、ヨガのレッスンをしています。

詳しくはカテゴリーのレッスンスケジュールでご覧くださいませ。

 

ヨガをはじめた頃、私から見た先生はとてもキラキラしていて、

自分らしくのびのびと人生を楽しんでいるようでした。

私もあんなふうになりたいなとあこがれて通い続けていました。

でも、ヨガをしている時は自分もキラキラしているように思えても、

日常に戻ると、自分の欠点ばかりが目について、その気持ちのギャップが

いつまでも埋められずにいました。

そんな時出会ったのが、クリパルヨガです。

 

ー自分の中に起きていることに気づきを向けて、全てを受け入れていくー

 

ー理想の自分を目指すよりも、今ここにいる自分にイエスと伝えるー

 

こころが、まるで居場所を見つけたかのように温かくなりました。

自分がダメだと思うところも、目をそむけることなく向き合うことで、

自分を否定することなく、むしろそこにある可能性を探っていくことで、

新たな自分と出会うことができるのです。

 

今でも、不快な強い感情に襲われる時があります。

そんな時こそ立ち止まって、呼吸をして、客観的にそれらを観察します。

そうすることで、自分がどうありたいかに立ち戻ることができます。

 

ーマットの上での気づきが、マットの外の日常にも活かされるー

 

興味を持たれた方、ぜひお待ちしております。